我爺爺是個老中醫，堅信“是藥三分毒”，他教我用食療養生，說這才是人間正道。
別人吃炸雞喝可樂，我喝枸杞菊花茶。
別人熬夜蹦迪，我每晚九點準時泡腳睡覺，雷打不動。
我活得像個八十歲老**，身體好得能打死一頭牛，但生活無趣到了極點。
就在我準備破戒，點一份麻辣燙時，末世來了。
喪尸病毒爆發，城市淪陷，人們在饑餓和恐懼中掙扎。
別人在瘋狂搶奪超市里剩下的壓縮餅干和罐頭。
我看著那些因為吃了太多垃圾食品而導致異變得更強的喪尸，默默地從我的養生背包里，掏出了一大包祛濕排毒的赤小豆和清熱下火的蒲公英。
我冷靜地架起鍋，對我身邊餓得眼冒金星的幸存者們說：
“別怕，先喝碗涼茶，下下火。”
我叫沈清辭，一個把《黃帝內經》當睡前讀物的二十四歲少女。
就在我剛把外***上加滿購物車的麻辣燙、炸雞、**、可樂清空，準備煮一鍋銀耳蓮子羹當夜宵時，窗外傳來了凄厲的尖叫。
我拉開窗簾，樓下平日里熱鬧的夜市，此刻已是****。
人們瘋了一樣奔跑，身后是步履蹣跚、嘴角掛著血絲的“人”。
我腦子里“嗡”地一聲，末世，真的來了。
手機信號中斷，電視里只剩下雪花。整整三天，我靠著我的養生儲備糧活得很好，甚至還有心情給自己燉了個當歸烏雞湯補氣血。
直到**天，敲門聲響起。
我透過貓眼，看到一個穿著西裝、頭發凌亂的男人，他身后還跟著一個濃妝艷抹、哭花了臉的女人。???????
“求求你，開開門，給我們一點吃的吧，我們已經三天沒吃東西了。”男人聲音嘶啞，充滿乞求。
我沉默著。爺爺說過，末世之中，人心比喪尸更可怕。
“里面的人，我知道你在！你要是不開門，我就把喪尸引過來，大家一起死！”門外的女人突然尖叫起來，開始瘋狂砸門。
我眉頭一皺，這女人中氣還挺足，看來沒餓到極致。
砸門聲很快吸引了樓道里的喪尸，嘶吼聲越來越近。
我深吸一口氣，猛地拉開門。
門外的男女嚇了一跳，沒等他們反應，我側身一閃，指著樓梯口沖上來的一個喪尸，冷靜地說：“先進來，把它解決了再說。”
男人叫陸衍，女人叫林菲菲。他們是隔壁公司的同事，末世爆發時正在公司加班，靠著辦公室的零食撐了三天。
陸衍看著我拿出來的食物——紅棗、薏米、山藥干，陷入了沉默。
林菲菲更是直接崩潰大哭：“就這？連包泡面都沒有嗎？我要吃肉，我要喝可樂！”
我沒理她，自顧自地架起小鍋，開始煮薏米赤小豆粥。
“你煮這玩意兒有什么用？能填飽肚子嗎？”林菲菲鄙夷地看著我。
我淡淡地瞥了她一眼：“祛濕氣，利水腫。我看你眼袋浮腫、舌苔厚膩，濕氣太重。”
“你！”林菲菲氣得說不出話。
陸衍拉了她一下，對我露出一個苦笑：“抱歉，她只是太餓了。我們……真的沒有別的吃的了嗎？”
我指了指窗外。
樓下一個便利店門口，幾個喪尸正在撕咬一具**。
其中一個喪尸格外高大，力氣驚人，一拳就砸碎了便利店的玻璃門。我看得清楚，那喪尸穿著一身快餐店的制服，身材臃腫，一看就是生前垃圾食品的忠實愛好者。
“看到了嗎？”我語氣平靜，“病毒會和人體內的東西產生反應。那些生前飲食不規律，體內垃圾毒素多的人，變異后會更強。”
陸衍順著我的視線看過去，臉色瞬間變得慘白。???????
林菲菲也停止了哭鬧，驚恐地捂住了嘴。
我把煮好的粥盛出兩碗，推到他們面前：“喝吧，清熱解毒，活血化瘀。現在這世道，保持身體干凈，比什么都重要。”
陸衍端起碗，遲疑了一下，還是一飲而盡。
林菲菲卻尖叫著把碗打翻在地：“我不喝這種豬食！你就是想自己獨吞好吃的！你這個心機女！”
滾燙的粥灑了一地。
我眼神一冷。
就在這時，我們公寓的防盜門，被一股巨大的力量猛地撞了一下，發出一聲巨響。
“咚！”
門板上，赫然出現了一個拳印。
是樓下那個快餐店喪尸！它竟然找上來了！
林菲菲嚇得魂飛魄散，癱倒在地。
陸衍也面如死灰，絕望地看著搖搖欲墜的大門。
我卻站起身，默默從我的養生背包里，掏出了一大包干辣椒面。