采氣------------------------------------------，陳默就醒了。，是身體里那股涼意把他叫醒的。凌晨四點半，窗外天還黑著，城市的聲音還沒開始沸騰，只有遠處偶爾傳來一兩聲垃圾車的轟鳴。他躺在床上，手放在小腹上，能清晰感覺到丹田里的溫熱。但溫熱之中，那絲涼意還在。像一根細細的絲線，飄在溫水里，不沉不散。從昨晚站樁時出現，到現在都沒消失。，心里有點發毛。不是吧，就去了一趟美容院，還帶了個“紀念品”回來？這玩意兒會不會賴著不走了？，涼意沒有變淡的意思。反而在安靜的環境里感覺更清晰了。像一根冰涼的絲線，從丹田出發，沿著任脈往上走，到胸口，到喉嚨，然后，停在那里，不上不下。他能感覺到它的存在，但不知道它想干什么。“不行，得想辦法。”，拿起《民間內養術》，翻到“采氣法”那一頁。昨晚本來打算今天早上試的，現在更得試了。既然濁氣能沾在身上，那清氣應該也能“采”進來。用清氣把涼意沖掉，或者至少把它壓下去。這是他能想到的最直接的邏輯。。爺爺在書上寫得很簡單：“清晨日出之時，面東而立。雙腳開立與肩同寬，雙手自然下垂，全身放松。閉目，觀想天地之間清氣彌漫，如白霧，如流水。吸氣時，觀想清氣自頭頂百會穴而入，沿任脈下行至丹田。呼氣時，觀想體內濁氣自腳底涌泉穴而出，沒入地下。如此往復，以清換濁。”：“初學者不必強求觀想清晰，但有意向即可。日久功深，自然能‘看’到清氣流轉。不可心急，急則氣滯。”，五點出頭。東邊的天空剛開始泛白，從窗戶看出去，城市的輪廓還籠罩在一層灰藍色的薄霧里。他把窗戶推開一條縫，五點的空氣涼絲絲的，帶著清晨特有的**和泥土味，跟白天被汽車尾氣反復烘烤過的味道完全不一樣。，站好姿勢。雙腳與肩同寬，膝蓋微松，重心下沉。雙手自然垂在身體兩側，肩膀放松，頭正頸直。他閉上眼睛，開始腹式呼吸。吸氣四秒，憋七秒，呼氣八秒。做了三輪，身體進入站樁時的那種松而不懈的狀態。丹田開始發熱。那絲涼意還在，但在溫熱的包裹下，沒那么突兀了。“觀想天地之間清氣彌漫……”他在心里默念。。一閉上眼睛，腦子里全是亂七八糟的東西，美容院那股涼意到底從哪來的、李姐的三千塊該不該收、**那小子是不是又在健身房撩***、昨天中午的外賣為什么那么咸。雜念像彈幕一樣刷屏，根本靜不下來。他想起爺爺書里寫的：“初學者最大的困難是雜念。不必與之對抗，雜念來了，知道它來了，放它走。像看天上的云，飄過來，飄過去，你只是看著，不追它，也不趕它。”。雜念來了：“**說明天請我吃飯”——知道，放走。“那三千塊要不要存起來”——知道，放走。“那股涼意到底什么情況”——知道，放走。。也許是十分鐘，也許是二十分鐘。雜念變少了，像一鍋沸騰的水慢慢降溫，水面平靜下來。他保持呼吸，吸氣，憋氣，呼氣。
然后，他感覺到了。
不是觀想出來的，是感覺到的。東方的天空開始變亮，不是用眼睛看到的，他閉著眼，是一種氣場層面的“亮”。就像閉著眼睛對著太陽，眼皮能感受到光線變強一樣。但這不是眼皮感受到的光，是全身感受到的。清晨的空氣中，有什么東西在蘇醒。很淡，像水面上的漣漪。
他試著按書上說的，吸氣時觀想那股“清氣”從頭頂進入。不是真的“看”到白光從百會穴灌進來，那是玄幻小說。他的感覺更接近：頭頂的皮膚微微發麻，然后那股麻感沿著后腦勺往下走，經過后頸、后背，匯入脊柱，再順著任脈往前，經過胸口，落入丹田。像一陣很輕很輕的風，從頭頂吹進來，沿著身體的中軸線往下走。
他心里只有一個念頭：尊嘟假嘟？這也行？
清氣入體的感覺和站樁的氣感完全不一樣。站樁的氣感是溫熱的，從里往外走。清氣的涼是那種干凈透明的涼，像山泉水。兩種涼完全不一樣。一個讓人覺得清爽，一個讓人覺得陰冷。
他繼續呼吸。吸氣，清氣從百會入。呼氣，觀想濁氣從腳底涌泉出。剛開始“濁氣排出”的感覺不明顯，做了十幾輪之后，腳底開始發熱。涌泉穴的位置微微跳動，像有什么東西從腳心往外冒。不是真的有什么氣體排出去，是一種“通了”的感覺，像堵了很久的下水道突然被沖開了一個小口。
最神奇的是丹田里的那股涼意。清氣進來之后，它開始動了。不是往外走，是往里收。像一根冰絲被溫水包裹著，慢慢融化。不是消失了，是融進了丹田的溫熱里。涼意還是涼意，但不再刺人了，變得溫馴了，像被馴服的寵物，乖乖待在丹田里不動了。
采氣結束的時候，他緩緩睜開眼睛。東方的天空已經亮了，橘紅色的霞光鋪在天邊，云層被染成深深淺淺的橙色和粉色。城市的聲響開始蘇醒，樓下早點攤出攤的聲音，遠處公交車的剎車聲，麻雀在電線桿上吵架。
他活動了一下身體。整個人透亮。不是站樁之后那種“氣血通暢”的感覺，是更輕盈的感覺，像身體被從里到外洗了一遍。他抬起手，看著自己的掌心。掌心的氣色，比以前更潤了。之前是“有光”，現在是“光里透著清爽”。
他心想：這采氣法，效果比站樁還猛。站樁是激活自身的氣，采氣是直接從外面“充電”。一個是內循環，一個是外接入。兩套系統并行，直接起飛。
手機響了。方晴發來的消息。
“陳默，你那個呼吸法，真的有用。我連做了三天，昨晚十一點就睡著了，一覺到天亮。我半年沒睡過這么好的覺了！！！”后面跟著三個哭泣的表情和三個大拇指。
“有用就好，繼續堅持。”他回道。
“對了，茶水間那個冰箱，你是不是動了什么手腳？我今天早上去接水，感覺茶水間沒那么陰了。說不上來，就是舒服多了。”
陳默笑了笑，打字：“給冰箱做了個SPA。”
“？？？什么鬼。算了不問了，反正謝謝你。周總監說讓我觀察幾天，如果睡眠持續改善，就請你吃飯。”
“那你準備好錢包吧。”
他放下手機，心情莫名的好。一周前他還在為487塊的存款失眠，現在……他看了看桌上那三千塊紅包，存款翻了好幾倍。不是，這不是重點。重點是，他幫到了人。方晴的睡眠、**的破財、李姐的美容院。每一次他用自己的能力幫到別人，那種滿足感比站樁出氣感還實在。
站樁、內觀、采氣。三樣東西加起來，每天大概花一個小時。他想起爺爺在書里寫的那句話：“不難。”確實不難。難的是相信它不難。
他決定把早上的采氣加入日常。站樁+采氣，早晚各一次。晚上站樁練內氣，早上采氣引外氣，內外兼修。這節奏，穩了。
三天后，李姐發來消息。
“陳老師！！！影子沒了！！！”后面跟著一長串感嘆號，和三個雙手合十的表情。
“三天都沒拍到？”
“沒有！第一天晚上我還特意盯著監控看了一個小時，什么都沒有！第二天也沒有！昨天晚上也沒有！我老公今天終于肯讓我一個人關店了！”李姐的激動從屏幕里溢出來，“陳老師您太神了！我給您介紹客戶！我有個姐妹開茶樓的，最近也說店里不太平……”
“李姐，您先別急。”陳默趕緊打斷，“您那棟樓底下，可能還有東西。”
屏幕那頭安靜了好一會兒。正在輸入……停了。正在輸入……又停了。
“什么意思？”李姐的消息變得小心翼翼，每個字都透著緊張。
“您美容院的影子，是因為后堂濁氣淤積，我已經處理了。但我那天感知到，濁氣的源頭不完全是那個角落。有一股很淡的陰涼氣，是從樓下滲上來的。”他盡量說得不那么嚇人，“您那棟樓，一樓是房產中介，二樓是什么？”
“二樓是家網吧。開了好多年了，我從來沒進去過。”
網吧。常年不見光，電腦密集，人員雜亂，氣場本就偏陰。如果二樓是網吧，那濁氣的源頭很可能在那兒。“李姐，我現在水平還不夠，看不清樓下的情況。等我能力再強一些，我再幫您看看。這段時間您正常營業，后堂保持通風，燈別關。如果有什么新情況，隨時聯系我。”
“好……好的。陳老師您可一定要再來啊。”
“會的。”
放下手機，陳默沉默了一會兒。那股涼意，現在還在他的丹田里。不是消失了，是被清氣“馴化”了，乖乖待著不動。它就像一個探測器，如果哪天靠近那個源頭，它應該會有反應。他需要提升氣感。不只是能感知到濁氣，還要能分辨不同性質的氣，能追溯氣的源頭，能判斷氣的走向。《觀氣訣》的后半部分，他還沒看完。
他拿出那本《觀氣要訣》，翻到后半部分。之前他只看前面的基礎，面部氣色、氣感入門。后半部分的標題讓他心跳漏了一拍：
“氣脈溯源法。”
下面一行小字：“氣有來處，亦有去處。循氣而溯，可知其源。此是觀氣中乘之法。”
中乘之法。爺爺把觀氣分成三個階段：下乘觀人氣色，中乘溯源辨氣，上乘，他翻了翻，上乘的部分被撕掉了。不是撕得整齊的那種，是被人用力扯掉的，紙茬子還留在裝訂線里。誰撕的？爺爺？還是別人？為什么撕？
他正想著，手機又震了。不是李姐，是一個陌生號碼。接起來，對面是個男聲，低沉，帶著點南方口音的尾音，說話慢條斯理的，像每個字都在嘴里掂過才放出來。
“請問是陳默先生嗎？”
“我是。您哪位？”
“我姓林。開舊書店的。你手里那幾本書，是我幫你爺爺裝訂的。”聲音頓了頓，“你爺爺托我，等你‘入門’之后，把剩下的東西交給你。”
陳默握著手機的手，微微收緊了。他下意識看了一眼桌上那三本舊書，書脊上的裝訂線，確實是被重新縫過的，針腳細密整齊，和爺爺自己縫的那個歪歪扭扭的布包完全不是一個水平。
“你怎么知道我入門了？”他問。
電話那頭傳來一聲輕笑，像老貓打了個呼嚕。
“你采到清氣的那一刻，我就知道了。”
電話掛斷了。
陳默拿著手機，愣在原地。窗外的陽光照進來，落在那三本書上。裝訂線在光線里泛著淡淡的金色。他拿起《觀氣要訣》，翻開后面被撕掉的那幾頁。紙茬子參差不齊，斷口發黃。他摸了摸斷口，然后注意到，被撕掉的不是全部。最后一頁還在，上面只有一行字，是爺爺的筆跡，寫得比任何一頁都重，紙都被筆尖壓出了凹痕：
“默兒，上乘之法，不在紙上。入門之后，自有人傳。”
命運的齒輪，又轉了一格。