七月的陽光像融化的金子，鋪滿了A大游泳館的玻璃穹頂。

林小雨站在泳池邊，手指緊緊攥著泳衣下擺，盯著波光粼粼的水面，喉嚨發緊。

"下一個，林小雨！

"體育老師的喊聲在空曠的泳館內回蕩。

林小雨深吸一口氣，蹲下身，用腳尖試探水溫。

冰涼觸感讓她打了個寒顫，童年那次溺水記憶如潮水般涌來——黑暗的水流，掙扎的窒息感，救生員模糊的臉。

她的呼吸開始急促。

"同學，你到底跳不跳？

"體育老師不耐煩地催促。

"我..."林小雨的腿像灌了鉛，無法移動。

"不及格！

"老師在記分冊上重重畫了個叉，"這是你第三次補考失敗了。

根據規定，你必須參加暑期游泳培訓班，否則下學期體育課重修。

"林小雨垂著頭走出游泳館，手機屏幕亮起，是閨蜜張悅的信息：怎么樣？

過了嗎？

又掛了林小雨回復，得參加那個魔鬼訓練班了天啊！

就是那個前**隊教練開的班？

聽說他訓哭過好多體育生！

林小雨嘆了口氣，抬頭望向游泳館外張貼的海報："暑期游泳特訓班——前**游泳隊教練陸沉親自執教"。

海報上的男人劍眉星目，輪廓如刀削般鋒利，眼神冷峻得讓人不敢直視。

一周后，林小雨拖著沉重的步伐再次來到游泳館。

**室里，十幾個女生嘰嘰喳喳地討論著。

"聽說陸教練超帥的！

""帥有什么用？

我學姐說他訓人可狠了，去年有個男生練到吐...""但他帶出的學生都拿了省賽冠軍！

"林小雨默默換上泳衣，鏡中的自己瘦削蒼白，對比周圍健美的體育生，像個誤入天鵝群的丑小鴨。

"集合！

"一個低沉冷冽的男聲突然響起。

泳池邊站著一個身材高大的男人，比海報上更加立體鮮明。

他穿著黑色訓練服，露出的手臂肌肉線條分明，左肩上一道長長的傷疤若隱若現。

銳利的目光掃過眾人時，林小雨不自覺地縮了縮脖子。

"我是陸沉。

"男人開口，聲音像冰鎮過的金屬，"未來一個月，我會把你們這些旱**訓練成能在水里撲騰兩下的及格品。

現在，每人游50米自由泳，我要看看你們的水平。

"學員們依次下水。

輪到林小雨時，她站在池邊，雙腿微微發