我倒貼錢給小區寶媽做產后修復一整年。

外面800的基礎評估，我收30。

上千的訓練計劃，我收300。

因為我也生過孩子。

我知道漏尿、腰疼、腹直肌分離有多難熬。

不少寶媽跟著我練了一個月，腰疼漏尿得到改善。

直到群里來了個反焦慮寶媽。

她把我的課程截圖發出來：“瘋了吧，300塊？”

“女人生完孩子有點肚子怎么了？”

“她就是拿你們產后自卑賺錢！”

“是女人就聽我的，別為自卑買單！”

“身材走樣是母愛的勛章，誰敢說不正常？”

她的話像一盆冷水，澆得群里鴉雀無聲。

幾分鐘后，群里立刻變了風向。

“她說的有道理，我本來沒覺得自己有問題，被唐老師一評估，反而焦慮了?！?br>
“對啊，誰生完孩子還跟少女一樣？”

她馬上接話：“以后跟我跳燃脂操?！?br>
“免費?！?br>
“我就是見不得有人把我們寶媽當傻子。”

我看著聊天記錄，心都涼了。

最后只回了一句：“好，以后大家都不用找我了。”

1我手指懸在發送鍵上，最后還是把以后大家不用找我這句話發了出去。

群里安靜了三秒。

自稱反焦慮的夏恬發了一個捂嘴笑的表情。

緊接著跟了一句：“唐瀟老師，怎么破防了？”

我還沒來得及回復，群里就開始接二連三地冒消息。

“原來我們一直被當韭菜割啊。”

“我花了三百塊，還以為撿了多**宜，真是一孕傻三年?！?br>
“唐瀟老師平時在群里可熱心了，我還以為她是真心幫我們呢，原來是盯著我們的錢包?！?br>
群里紛紛說以后就跟著夏恬練了。

我氣的手指發抖。

外面800的基礎評估，我收30。

上千的訓練計劃，我收300。

我會根據每個寶媽產后情況，制定1對1的修復方案。

刨去打印耗材、上門費用，給寶媽們送的訓練器材，催乳茶包，自己花錢買的評估工具，我完全是貼錢在做。

因為我也生過孩子。

我知道漏尿、腰疼、腹直肌分離有多難熬。

結果呢？

他們覺得我是在騙錢。

真是好心沒好報，心涼了個徹底。

我還沒平復好心情，就發現我被拉到了一個新群里。

群名是“不做冤大頭寶媽燃脂營”，群主是夏恬。

不知道是誰拉的我，可能是手滑。

群里八十個人都是原來那個群里的寶媽。

夏恬正在拿我的課程做案例分析，一條一條地截圖，標紅，打叉。

“大家看這個動作啊，橋式，網上一搜一大把，她改成什么腹直肌歸位式?！?br>
“說白了，唐瀟就是把免費資源整合了一下，改了個名字，就敢收300？

咱寶**智商稅交得還不夠嗎？”

底下有人回：“可是她之前評估才收30，還上門，我覺得挺值的?！?br>
夏恬秒回：“30塊就不是錢嗎？

你把30塊捐給山區孩子不好嗎？

非要送給一個制造焦慮的人？”

有寶媽贊同：“夏老師說的太對了！”

“以前真被PUA了，現在想想好氣?！?br>
“她之前送過我一個凱格爾球，我當時還挺感動，現在想想是不是在釣魚？”

我真是氣笑了。

凱格爾球，進價68塊，我買了50個，全部送出去了。

寶媽不知道怎么練盆底肌，對著網上的教程越練越錯，我想著送個球，能幫她們找到發力感。

到頭來變成了釣魚？

既然這樣，那你們就跟著夏恬跳操吧。

希望你們不要后悔。

2第二天我路過小區花園，發現花園中央空地上，夏恬帶著二十幾個寶媽在跳操。

夏恬**喊的中氣十足：“再來，抬腿！

核心收緊！

讓脂肪燃燒！”

我在人群里認出了幾張臉。

小鹿之前漏尿嚴重，我教了她兩周的盆底肌訓練，她前天高興地告訴我，她現在咳嗽已經不漏尿了。

她正跟著夏恬做著高強度動作。

跳躍動作對盆底肌的沖擊是最大的，稍不注意，就會重新導致漏尿。

靜雯的腹直肌分離，在我幫她練了一個月后從四指縮到了三指，是一個非常不容易的進步。

她也在這群人里面跳操，絲毫不知道這些跳操動作只會讓分離越來越嚴重。

夏恬一抬頭，看到了我。

“姐妹們！”

她得意的拍了拍手，聲音提高，“看到沒有？

唐瀟老師來觀摩了！

大家好好表現啊，讓她看看什么叫免費的更專業！”

所有人的目光朝我掃過來。

夏恬轉回去，對著耳麥大聲喊：“來來來，加大難度！

給我們的唐瀟老師表演一下大家的實力！

來一組波比跳！

預備，開始！”

我的心猛的一揪。

波比跳是一個全身爆發力的復合動作，是產后修復最禁忌的動作之一，每一個環節的動作都會讓腹內壓瞬間飆升到最高值這樣下去會出大事的。

我實在沒忍住，伸手攔住了正準備跳的靜雯和小鹿。

“停一下，這個動作不能做。

產后絕對不可以做波比跳?！?br>
“產后波比跳會把所有壓力沖向盆腔，”我耐心解釋，“盆底肌和腹直肌的損傷是不可逆的，尤其是剖腹產和腹直肌分離嚴重的寶媽，這會讓她們的情況惡化?！?br>
“姐妹們，”夏恬清了清嗓子，“看見沒有？

唐瀟老師急了。”

“怎么？

是不是發現你的付費學員正在享受免費的、比你更好的課程，所以坐不住了？

來這兒攪局？

還想繼續騙人？”

我被氣的不輕，張嘴想解釋，但有人搶先開口了。

“唐瀟老師，你能不能不要來搗亂啊？”

小鹿不滿道，“你一來就說這個不行那個不能做，弄得我們心里慌慌的。”

“就是啊，”靜雯接上，“我們本來開開心心在鍛煉，你一來氣氛全變了?！?br>
“她自己收了錢沒留住學員，就怪別人免費?！?br>
“唐瀟老師，你就讓我們安靜地鍛煉行不行？”

他們一句接一句，全都認定我在故意破壞搗亂。

夏恬滿意地點點頭，微笑說：“唐瀟老師，要不你走吧？

別在這兒影響姐妹們的訓練熱情了?！?br>
我渾身血液沖上頭頂。

“行，是我多管閑事了！

你們繼續跳吧”我轉身離開。

身后傳來夏恬的**聲。

“姐妹們不要受影響！

讓她看看我們有多強！”

良言難勸該死的鬼，你們自求多福吧。

晚上吃完飯，我把女兒哄睡。

手機震動，夏恬轉發了她在某音拍的短視頻到群里。

文案是“今日燃脂完成！

快兩百個姐妹了，誰再說寶媽不自律我跟誰急！”

底下有人問：“夏恬老師，今天跳完我肚子好疼，正常嗎？”

夏恬回：“乳酸堆積而已，明天繼續跳就不疼了?！?br>
又有人問：“我跳的時候感覺下面有東西掉出來……正常嗎？”

夏恬回：“那是盆底肌在用力，正?，F象，說明你練到位了，再接再厲！”

我把手機關掉。

跳操的副作用已經開始顯現了。

3夏恬的跳操課迅速擴張，從小區走向線上。

手機震動，一個陌生人加我微信，備注是豆豆媽。

“唐瀟老師，我跟著夏恬跳操的，從前天開始，我小肚子一直脹痛，往下墜，很難受。”

我看的手指發涼。

這是盆腔器官脫垂的典型癥狀。

產后女性高強度運動后出現這種感受，往往意味著支撐結構尚未恢復，過早承受壓力導致器官位置下移。

不能等！

若不及時干預，可能引發排尿困難、排便障礙甚至慢性疼痛。

我回了一條語音：“豆豆媽，明天一早去婦科或者產后康復科，做個*超和盆底評估，別拖?！?br>
第二天豆豆媽把就診結果發到群里：**脫垂1度，醫生建議避免提重物及高強度運動。

“姐妹們，我跳操之前從來沒有這個問題的，醫生說產后六個月以內絕對不能做波比跳、開合跳這些?！?br>
“我不是說夏恬老師不好，但你們跳完有下墜感，一定要去醫院看看?！?br>
夏恬語氣輕飄飄的：“豆豆媽，我跟你說哦，現在醫院為了推銷盆底康復項目，經常故意夸大，你別被忽悠了。”

隔了幾秒，她又發：“你跟我說實話，是不是有人私下讓你發這些來搞事？

你是不是收了她錢？”

后面跟了個微笑的表情。

豆豆媽發了一個大哭的表情：“我只是想提醒大家注意安全……”消息沒發完，她被踢出了群。

小鹿立刻補刀：“姐妹們，唐瀟想搞事情，收***媽發假診斷書抹黑夏恬老師。

大家擦亮眼睛，別上當。”

“她看夏恬火了眼紅吧?！?br>
“我之前還覺得她人挺好的，真是知人知面不知心?！?br>
“姐妹們，我們去舉報她！

她有線上課程的吧？

去給她刷差評，舉報她無證經營！”

小鹿又發了一條：“對，我知道她在哪個平臺有課，我去找鏈接，讓她知道我們寶媽不是好欺負的?！?br>
手機開始瘋狂震動，一條接一條的私信涌進來，全是罵我的。

平臺通知接踵而至：“您的課程收到多條舉報，內容涉及虛假宣傳，平臺已暫時下架該課程進行審核。”

“您的賬號收到大量負面評價，部分內容被標記為爭議信息，您的課程推薦權重已被下調?！?br>
我的課程被下架了，同時下架的，還有我花了兩個月時間拍免費的詳解視頻。

視頻每一節都是我親手錄的，會反復錄了很多遍，我總是覺得講得不夠清楚，動作演示不夠標準，怕寶媽們看不懂、學不會。

現在它們都沒了。

我全心全意對她們，沒想到她們當面**刀子。

我翻開抽屜，將我的高級產后康復師認證、**健身營養師一一拍照上傳進行申訴。

提交完，我靠在椅背上，平復自己憤怒委屈的心情。

手機震了一下，平臺的消息。

“舉報內容不屬實，您的課程已恢復上架?！?br>
這時候，一條陌生私信彈了出來。

“唐瀟女士**，我是馨孕產后康復中心的總監陳琳。

我們非常欣賞您的專業能力，想邀請您擔任課程負責人，詳聊。”

馨孕。

全國連鎖的知名月子中心，旗下有十幾家產后康復機構，在業內口碑很好。

陳琳打了好幾次電話，我每次都推說“再考慮考慮”。

那時候我剛在小區里開始帶寶媽們做康復，每天忙得團團轉。

我想著，小區里這些人需要我，如果我去做馨孕的課程，標價至少是三千起步，她們負擔不起了。

當初我為了這些人拒絕了馨孕，現在這些人聯合起來舉報我、罵我、把我當騙子。

現在，我看著這條消息，笑了。

我拿起手機回復：“陳總監**，我明天有時間，您看什么時候方便？”

4去了馨孕后，我制定的課程獲得了大量好評。

“唐瀟老師，我跟著你的課練了三天，今天打噴嚏竟然沒有漏尿！

我激動得差點哭了！”

“你為什么不早點來馨孕上課啊？

我之前在外面亂練，把腰練壞了。

早點遇到你就好了。”

我笑著回：“之前一直在幫小區里的寶媽做修復，沒顧上出來。”

有人問：“那后來呢？

她們現在怎么樣了？”

我苦笑一聲：“她們覺得我不好，換了個人跟練了?！?br>
學員們震驚：“什么？

她們這么不識貨？！”

陳琳打來電話，說想讓我和一位婦產科醫生做一場聯合直播，主題也是產后修復。

直播定在第二天晚上。

馨孕開始在網上宣傳這場直播。

第二天早上醒來，夏恬添加我為好友。

“聽說有人要跟婦產科醫生聯合直播了？

哇，好厲害哦。

唐瀟老師，要不要跟我比比在線人數？

輸了就承認自己不專業，敢不敢？”

我盯著這行字看了幾秒，覺得好笑。

產后修復不是選秀比賽，不是誰在線人數多誰就專業。

我回：“不了，怕你輸不起。”

夏恬連發了幾條消息。

“呵呵，怕了就說怕了?！?br>
“我今晚八點也開直播，倒要看看誰人多?！?br>
“你就等著認輸吧！”

我沒有再回復。

夏恬開始在她的群里動員：“姐妹們，今晚八點，那個唐瀟要跟什么婦產科醫生搞聯合直播。

她就是想借著醫生的名頭給自己背書，好賣她那兩千四的課?！?br>
“咱們今晚不能讓她的數據好看，八點所有人來我直播間，我把今晚的燃脂操改成特別版，帶大家沖一波量！

人數要是超過她，我抽十個人送瑜伽墊！”

下面跟了幾十條“收到準時到干翻她”。

晚上七點四十，馨孕的錄影棚。

化妝師正在給我補妝，陳醫生已經在鏡頭另一端連線好了，正在翻看面前的資料。

直播開始，我先開場：“產后修復不是身材焦慮，是功能恢復......”彈幕開始有人刷：“夏恬那邊已經三千人了！”

“唐瀟老師加油啊，夏恬說今晚要超過你一倍。”

我沒有理會。

有人在彈幕說：“夏恬老師說產后所有問題，跳操都能修復?！?br>
“對啊，免費的燃脂操跟唐瀟老師這個有什么區別？”

陳醫生皺眉：“產后身體各方面機能都沒有修復，不當的高強度運動可能直接讓身體出現不可逆的損傷?！?br>
彈幕炸了。

“所以夏恬說的那個是錯的？！”

“我之前跳完也有下墜感，夏恬說是正常的，我還以為是自己練到位了?！?br>
“天哪，我要去醫院檢查一下。”

彈幕開始變了方向。

“夏恬那邊掉人數了！

從四千掉到一千了！”

“彈幕全在罵她?！?br>
“她說有人黑她，說她被惡意刷屏了?！?br>
我裝作看不到，沒有理會。

直播結束，我的手機瘋狂震動。

靜雯打來電話。

我接通，里面傳來她的哭喊聲：“唐瀟老師，出人命了！”