林歸愚醒來的時候，腦子里只剩下兩個念頭。
第一，他穿越了。
第二，這具身體的原主人，是真的菜。
青云宗外門弟子，煉氣三層，入門三年連宗門最低考核標準都沒達到過，人送外號“鐵打的煉氣三層，流水的同門師兄弟”。
換句話說，誰跟他一屆誰倒霉，因為別人都突破了，就他還杵在原地當吉祥物。
林歸愚躺在外門弟子簡陋的床板上，盯著頭頂發黑的房梁，花了大概三秒鐘消化完原主的記憶，然后做出了一個非常理性的決定。
繼續躺著。
反正穿越前他就是個996社畜，天天被老板畫餅、被甲方刁難、被同事內卷，猝死前最后一秒還在改方案。現在好不容易穿越了，身體還是個廢柴，努力有什么用？不如躺著。
他翻了個身，準備睡個回籠覺。
就在這時候，一道流光憑空出現在他眼前，化作一塊半透明的面板，冰冷的機械音在腦海中炸響：
叮！檢測到宿主心態極度擺爛，符合系統綁定條件，天道擺爛系統激活成功！
核心規則加載中——
規則一：摸魚、偷懶、睡覺、劃水等擺爛行為，可累積“擺爛值”，自動轉化為修為、靈力、功法熟練度。
規則二：主動打坐、修煉、練劍等苦修行為，將觸發“內卷懲罰”，扣除相應修為，并視情節嚴重程度觸發雷劫、靈力紊亂等負面效果。
規則三：擺爛值越高，天道福報越強，機緣、寶物、強者護道自動上門。
當前擺爛值：3（你剛才翻身的動作太勤快，建議再躺平一點）
林歸愚：“……”
他面無表情地看著最后一條提示，沉默了三秒鐘，然后緩緩把剛剛翻身的姿勢調整回標準的“大”字形躺平。
“系統，你是懂擺爛的。”
擺爛值+5，當前擺爛值：8
林歸愚嘴角抽了抽。
好家伙，真給啊？
他正想仔細研究一下這個系統，門外突然傳來急促的腳步聲，緊接著房門被人一腳踹開，一個穿著青云宗外門弟子袍的青年沖了進來，滿臉焦急：
“林師弟！你還躺著呢？！早課要遲到了！今天可是季長老親自**，遲到要被罰去后山劈柴三個月的！”
林歸愚在記憶里翻了一下，認出這人是原主為數不多的“朋友”之一，叫趙小凡，煉氣四層，天賦一般但勝在勤快，屬于那種“明明沒天賦還非要卷”的典型代表。
“早課？”林歸愚懶洋洋地問。
“你忘了？今日是宗門月度大早課，所有外門弟子必須到演武場打坐修煉，由執法長老季淑慎親自**！快起來！”
趙小凡說著就要來拉他。
林歸愚本能地想拒絕，但轉念一想，他剛穿越過來，對這個世界和系統的了解還太少，正好趁早課的機會觀察一下。再說了，按照系統規則，打坐修煉是要扣修為的，他倒想看看怎么個扣法。
萬一系統騙他呢？得驗證一下。
“行，去看看。”
他慢悠悠地爬起來，跟著趙小凡往外走。
青云宗作為滄瀾界老牌大宗，占地面積大得離譜，光外門弟子的住處就占了整整一座山頭。兩人穿過一片竹林，又爬了半座山的臺階，才到演武場。
演武場建在山頂平地上，占地足有數千平方米，青石鋪地，四周立著十幾根刻滿符文的高大石柱，中央是一個高臺，專門給長老們訓話用的。此刻天色剛蒙蒙亮，晨霧還沒散盡，演武場上已經密密麻麻跪坐了上百號外門弟子。
全員正襟危坐，閉目凝神，空氣中彌漫著濃郁的靈力波動。
上百人同時修煉的場面，確實挺震撼的。
林歸愚找了個角落位置，學著其他人盤腿坐下，但他沒閉眼，而是四處打量。
演武場最前方的高臺上，站著一位身著青色長袍的女子，約莫三十歲出頭的模樣，容貌端正，柳眉鳳眼，一頭黑發束得一絲不茍，渾身上下透著一股生人勿近的冷厲氣質。
這就是執法長老季淑慎了。
原著記憶里，這位可是個狠人，專門負責宗門紀律，最見不得弟子偷懶耍滑，據說去年有個內門弟子因為在修煉時間打瞌睡，被她罰去面壁三個月，差點沒把人家逼瘋。
此刻季淑慎負手而立，目光如刀，掃過在場每一個弟子，聲音不大但清晰地傳入每個人耳中：
“今日早課，為期三個時辰，期間不許交頭接耳、不許擅自離席、不許偷懶懈怠。違者，嚴懲不貸。”
話音落下，全場氣氛更加肅穆，所有弟子齊齊閉眼，開始運轉功法修煉。
趙小凡坐得筆直，額頭上青筋都暴起來了，一看就是在拼命運轉靈力。
林歸愚看了看周圍，又看了看高臺上的季淑慎，心里盤算著：要不，試試系統說的“摸魚”？
反正他是來驗證的。
于是他微微調整了一下姿勢，讓自己坐得更舒服一點，然后閉上了眼睛——但不是修煉，而是閉目養神，俗稱，裝睡。
檢測到宿主在修煉場合摸魚，擺爛值+10，當前擺爛值：18
修為自動轉化中……煉氣三層靈力微量提升。
林歸愚心里一動。
真漲了？
他強忍住睜眼的沖動，繼續保持摸魚狀態，甚至故意把頭微微垂下去，做出一副“修煉太投入導致身體前傾”的樣子，實際上就是打瞌睡。
擺爛值+8，當前擺爛值：26
修為自動轉化中……煉氣三層靈力持續提升。
好家伙，這比996來錢快多了。
他正偷著樂呢，旁邊突然傳來一聲冷哼。
林歸愚余光一掃，發現坐在他不遠處的一個青年正盯著他看，眼神里滿是鄙夷。
這人他認識，叫周子衡，煉氣六層，在外門弟子中算得上號人物，據說每天修煉八個時辰，卷得飛起。此刻看到林歸愚這副“修煉摸魚”的樣子，嘴角一撇，低聲說了句：
“廢物就是廢物，來早課都睡覺，難怪三年還停在煉氣三層。”
聲音雖小，但周圍幾個弟子都聽到了，紛紛側目看向林歸愚，眼神里帶著或多或少的嘲笑。
林歸愚理都沒理，繼續閉眼摸魚。
跟一個工具人置氣，不值得。
受到他人嘲諷，宿主心態波瀾不驚，擺爛境界升華，擺爛值+15，當前擺爛值：41
修為自動轉化中……煉氣三層靈力已滿，突破至煉氣四層！
一股暖流憑空出現在丹田中，林歸愚只覺得渾身經脈像是被溫水沖刷了一遍，舒服得差點沒忍住**出聲。他能清晰地感覺到，自己的修為確實突破了。
從煉氣三層到四層，原主苦修三年都沒做到的事，他摸魚摸了不到半個時辰就做到了。
離譜。
但他面上不動聲色，甚至連眼睛都沒睜開，繼續保持“睡覺”的姿勢。
高臺上，季淑慎的目光掃過全場，在角落里的林歸愚身上停留了一瞬。
她皺了皺眉。
這個弟子，怎么看著像是在睡覺？
但她沒有當場發作，只是把林歸愚的臉記了下來，準備等早課結束再算賬。
時間一點點過去，演武場上的弟子們修煉得滿頭大汗，不少人靈力耗竭，臉色發白，但還在咬牙堅持。趙小凡更是夸張，整個人都在微微顫抖，顯然是靈力運轉過度了。
林歸愚悄悄睜開一條眼縫，看了看周圍，然后又閉上。
檢測到宿主觀察他人內卷，心態愈發佛系，擺爛值+12，當前擺爛值：53
修為自動轉化中……煉氣四層靈力提升。
林歸愚心里默默給系統點了個贊。
早課進行到一半的時候，高臺上的季淑慎終于忍不住了。
因為她發現，那個角落里疑似睡覺的弟子，整整半個時辰都沒動過一下，頭越垂越低，都快磕到地面了。
她身形一閃，直接出現在林歸愚面前，冷聲道：“你在做什么？”
全場弟子的目光瞬間聚焦過來。
林歸愚緩緩“醒”過來，**眼睛抬起頭，一臉茫然地看向季淑慎：“啊？長老，我在修煉啊。”
季淑慎眼角抽了抽：“修煉？你修煉了半個時辰，靈力波動一點都沒有，你在修什么？”
“修心。”林歸愚一本正經地說，“弟子以為，修仙之道，修心為上。外在的靈力只是表象，內心的寧靜才是根本。所以我剛才在冥想，尋找內心的平靜。”
宿主一本正經胡說八道，擺爛值+5，當前擺爛值：58
季淑慎：“……”
周圍弟子：“……”
趙小凡更是瞪大了眼睛，一臉“你在說什么鬼話”的表情。
季淑慎深吸一口氣，壓下想**的沖動，冷冷道：“很好，既然你這么喜歡修心，那從今日起，每日早課后加罰一個時辰，去后山面壁思過。我倒要看看，你的心能修到什么境界。”
說完，她轉身回了高臺。
林歸愚聳聳肩，面壁就面壁唄，換個地方摸魚而已。
因懲罰被迫面壁，宿主心態依然佛系，擺爛值+20，當前擺爛值：78
修為自動轉化中……煉氣四層靈力已滿，突破至煉氣五層！
短短一個早上的功夫，連破兩境。
林歸愚終于確定了一件事。
這個系統，是真的。
而他接下來要做的，就是——
繼續躺平。
早課結束后，弟子們三三兩兩散去，不少人邊走邊討論林歸愚被罰的事，言語間全是幸災樂禍。
“哈哈哈笑死，修煉摸魚被季長老抓了個現行，這下慘了。”
“活該，天天擺爛的廢物，早該被罰了。”
“還修心，虧他說得出口，我看他就是懶。”
趙小凡跟在林歸愚身邊，一臉擔憂：“林師弟，你別往心里去，季長老就是面冷心善，罰你也是為了你好。”
林歸愚打了個哈欠：“我沒往心里去啊，面壁挺好的，安靜。”
趙小凡：“……”
他張了張嘴，想說什么，最后還是咽了回去。
算了，這位師弟的心是真的大。
林歸愚回到住處，關上門，第一件事就是躺回床上。
檢測到宿主回歸舒適環境，擺爛值+10，當前擺爛值：88
修為自動轉化中……煉氣五層靈力提升。
他看著系統的面板，嘴角微微上揚。
穿越就送掛，送掛還不用努力，這種好事上輩子想都不敢想。
既然系統讓他擺爛，那他就安心擺爛。
至于什么修仙大道、長生不死、縱橫天下——
關他屁事。
能躺著，絕不坐著。
這就是林歸愚的修仙之道。
窗外的陽光透過破舊的窗紙灑進來，照在他臉上暖洋洋的。
林歸愚翻了個身，找了個更舒服的姿勢，閉上眼睛。
檢測到宿主即將入睡，擺爛值持續累積中……
修為穩步提升中……
門外，趙小凡端著午飯路過，聽到里面傳來均勻的呼吸聲，整個人都愣住了。
這才剛過午時，又睡？
這位師弟，是真的徹底擺爛了啊。