我倒貼錢給小區(qū)寶媽做產(chǎn)后修復(fù)一整年。

外面800的基礎(chǔ)評(píng)估，我收30。

上千的訓(xùn)練計(jì)劃，我收300。

因?yàn)槲乙采^(guò)孩子。

我知道漏尿、腰疼、腹直肌分離有多難熬。

不少寶媽跟著我練了一個(gè)月，腰疼漏尿得到改善。

直到群里來(lái)了個(gè)反焦慮寶媽。

她把我的課程截圖發(fā)出來(lái)：

“瘋了吧，300塊？”

“女人生完孩子有點(diǎn)肚子怎么了？”

“她就是拿你們產(chǎn)后自卑賺錢！”

“是女人就聽我的，別為自卑買單！”

“身材走樣是母愛(ài)的勛章，誰(shuí)敢說(shuō)不正常？”

她的話像一盆冷水，澆得群里鴉雀無(wú)聲。

幾分鐘后，群里立刻變了風(fēng)向。

“她說(shuō)的有道理，我本來(lái)沒(méi)覺(jué)得自己有問(wèn)題，被唐老師一評(píng)估，反而焦慮了。”

“對(duì)啊，誰(shuí)生完孩子還跟少女一樣？”

她馬上接話：

“以后跟我跳燃脂操。”

“免費(fèi)。”

“我就是見(jiàn)不得有人把我們寶媽當(dāng)傻子。”

我看著聊天記錄，心都涼了。

最后只回了一句：

“好，以后大家都不用找我了。”

1

我手指懸在發(fā)送鍵上，最后還是把以后大家不用找我這句話發(fā)了出去。

群里安靜了三秒。

自稱反焦慮的夏恬發(fā)了一個(gè)捂嘴笑的表情。

緊接著跟了一句：

“唐瀟老師，怎么破防了？”

我還沒(méi)來(lái)得及回復(fù)，群里就開始接二連三地冒消息。

“原來(lái)我們一直被當(dāng)韭菜割啊。”

“我花了三百塊，還以為撿了多**宜，真是一孕傻三年。”

“唐瀟老師平時(shí)在群里可熱心了，我還以為她是真心幫我們呢，原來(lái)是盯著我們的錢包。”

群里紛紛說(shuō)以后就跟著夏恬練了。

我氣的手指發(fā)抖。

外面800的基礎(chǔ)評(píng)估，我收30。

上千的訓(xùn)練計(jì)劃，我收300。

我會(huì)根據(jù)每個(gè)寶媽產(chǎn)后情況，制定1對(duì)1的修復(fù)方案。

刨去打印耗材、上門費(fèi)用，給寶媽們送的訓(xùn)練器材，催乳茶包，自己花錢買的評(píng)估工具，我完全是貼錢在做。

因?yàn)槲乙采^(guò)孩子。

我知道漏尿、腰疼、腹直肌分離有多難熬。

結(jié)果呢？

他們覺(jué)得我是在騙錢。

真是好心沒(méi)好報(bào)，心涼了個(gè)徹底。

我還沒(méi)平復(fù)好心情，就發(fā)現(xiàn)我被拉到了一個(gè)新群里。

群名是“不做冤大頭寶媽燃脂營(yíng)”，群主是夏恬。

不知道是誰(shuí)拉的我，可能是手滑。

群里八十個(gè)人都是原來(lái)那個(gè)群里的寶媽。

夏恬正在拿我的課程做案例分析，一條一條地截圖，標(biāo)紅，打叉。

“大家看這個(gè)動(dòng)作啊，橋式，網(wǎng)上一搜一大把，她改成什么腹直肌歸位式。”

“說(shuō)白了，唐瀟就是把免費(fèi)資源整合了一下，改了個(gè)名字，就敢收300？咱寶**智商稅交得還不夠嗎？”

底下有人回：“可是她之前評(píng)估才收30，還上門，我覺(jué)得挺值的。”

夏恬秒回：“30塊就不是錢嗎？你把30塊捐給山區(qū)孩子不好嗎？非要送給一個(gè)制造焦慮的人？”

有寶媽贊同：

“夏老師說(shuō)的太對(duì)了！”

“以前真被PUA了，現(xiàn)在想想好氣。”

“她之前送過(guò)我一個(gè)凱格爾球，我當(dāng)時(shí)還挺感動(dòng)，現(xiàn)在想想是不是在釣魚？”

我真是氣笑了。

凱格爾球，進(jìn)價(jià)68塊，我買了50個(gè)，全部送出去了。

寶媽不知道怎么練盆底肌，對(duì)著網(wǎng)上的教程越練越錯(cuò)，我想著送個(gè)球，能幫她們找到發(fā)力感。

到頭來(lái)變成了釣魚？

既然這樣，那你們就跟著夏恬跳操吧。

希望你們不要后悔。

2

第二天我路過(guò)小區(qū)花園，發(fā)現(xiàn)花園中央空地上，夏恬帶著二十幾個(gè)寶媽在跳操。

夏恬**喊的中氣十足：“再來(lái)，抬腿！核心收緊！讓脂肪燃燒！”

我在人群里認(rèn)出了幾張臉。

小鹿之前漏尿嚴(yán)重，我教了她兩周的盆底肌訓(xùn)練，她前天高興地告訴我，她現(xiàn)在咳嗽已經(jīng)不漏尿了。

她正跟著夏恬做著高強(qiáng)度動(dòng)作。

跳躍動(dòng)作對(duì)盆底肌的沖擊是最大的，稍不注意，就會(huì)重新導(dǎo)致漏尿。

靜雯的腹直肌分離，在我?guī)退毩艘粋€(gè)月后從四指縮到了三指，是一個(gè)非常不容易的進(jìn)步。

她也在這群人里面跳操，絲毫不知道這些跳操動(dòng)作只會(huì)讓分離越來(lái)越嚴(yán)重。

夏恬一抬頭，看到了我。

“姐妹們！”她得意的拍了拍手，聲音提高，“看到?jīng)]有？唐瀟老師來(lái)觀摩了！大家好好表現(xiàn)啊，讓她看看什么叫免費(fèi)的更專業(yè)！”

所有人的目光朝我掃過(guò)來(lái)。

夏恬轉(zhuǎn)回去，對(duì)著耳麥大聲喊：“來(lái)來(lái)來(lái)，加大難度！給我們的唐瀟老師表演一下大家的實(shí)力！來(lái)一組波比跳！預(yù)備，開始！”

我的心猛的一揪。

波比跳是一個(gè)全身爆發(fā)力的復(fù)合動(dòng)作，是產(chǎn)后修復(fù)最禁忌的動(dòng)作之一，每一個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作都會(huì)讓腹內(nèi)壓瞬間飆升到最高值

這樣下去會(huì)出大事的。

我實(shí)在沒(méi)忍住，伸手?jǐn)r住了正準(zhǔn)備跳的靜雯和小鹿。

“停一下，這個(gè)動(dòng)作不能做。產(chǎn)后絕對(duì)不可以做波比跳。”

“產(chǎn)后波比跳會(huì)把所有壓力沖向盆腔，”我耐心解釋，“盆底肌和腹直肌的損傷是不可逆的，尤其是剖腹產(chǎn)和腹直肌分離嚴(yán)重的寶媽，這會(huì)讓她們的情況惡化。”

“姐妹們，”夏恬清了清嗓子，“看見(jiàn)沒(méi)有？唐瀟老師急了。”

“怎么？是不是發(fā)現(xiàn)你的付費(fèi)學(xué)員正在享受免費(fèi)的、比你更好的課程，所以坐不住了？來(lái)這兒攪局？還想繼續(xù)騙人？”

我被氣的不輕，張嘴想解釋，但有人搶先開口了。

“唐瀟老師，你能不能不要來(lái)?yè)v亂啊？”小鹿不滿道，“你一來(lái)就說(shuō)這個(gè)不行那個(gè)不能做，弄得我們心里慌慌的。”

“就是啊，”靜雯接上，“我們本來(lái)開開心心在鍛煉，你一來(lái)氣氛全變了。”

“她自己收了錢沒(méi)留住學(xué)員，就怪別人免費(fèi)。”

“唐瀟老師，你就讓我們安靜地鍛煉行不行？”

他們一句接一句，全都認(rèn)定我在故意破壞搗亂。

夏恬滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭，微笑說(shuō)：“唐瀟老師，要不你走吧？別在這兒影響姐妹們的訓(xùn)練熱情了。”

我渾身血液沖上頭頂。

“行，是我多管閑事了！你們繼續(xù)跳吧”

我轉(zhuǎn)身離開。

身后傳來(lái)夏恬的**聲。

“姐妹們不要受影響！讓她看看我們有多強(qiáng)！”

良言難勸該死的鬼，你們自求多福吧。

晚上吃完飯，我把女兒哄睡。

手機(jī)震動(dòng)，夏恬轉(zhuǎn)發(fā)了她在某音拍的短視頻到群里。

文案是“今日燃脂完成！快兩百個(gè)姐妹了，誰(shuí)再說(shuō)寶媽不自律我跟誰(shuí)急！”

底下有人問(wèn)：“夏恬老師，今天跳完我肚子好疼，正常嗎？”

夏恬回：“乳酸堆積而已，明天繼續(xù)跳就不疼了。”

又有人問(wèn)：“我跳的時(shí)候感覺(jué)下面有東西掉出來(lái)......正常嗎？”

夏恬回：“那是盆底肌在用力，正常現(xiàn)象，說(shuō)明你練到位了，再接再厲！”

我把手機(jī)關(guān)掉。

跳操的副作用已經(jīng)開始顯現(xiàn)了。

3

夏恬的跳操課迅速擴(kuò)張，從小區(qū)走向線上。

手機(jī)震動(dòng)，一個(gè)陌生人加我微信，備注是豆豆媽。

“唐瀟老師，我跟著夏恬跳操的，從前天開始，我小肚子一直脹痛，往下墜，很難受。”

我看的手指發(fā)涼。

這是盆腔器官脫垂的典型癥狀。

產(chǎn)后女性高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)這種感受，往往意味著支撐結(jié)構(gòu)尚未恢復(fù)，過(guò)早承受壓力導(dǎo)致器官位置下移。

不能等！

若不及時(shí)干預(yù)，可能引發(fā)排尿困難、排便障礙甚至慢性疼痛。

我回了一條語(yǔ)音：“豆豆媽，明天一早去婦科或者產(chǎn)后康復(fù)科，做個(gè)*超和盆底評(píng)估，別拖。”

第二天豆豆媽把就診結(jié)果發(fā)到群里：

**脫垂1度，醫(yī)生建議避免提重物及高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

“姐妹們，我跳操之前從來(lái)沒(méi)有這個(gè)問(wèn)題的，醫(yī)生說(shuō)產(chǎn)后六個(gè)月以內(nèi)絕對(duì)不能做波比跳、開合跳這些。”

“我不是說(shuō)夏恬老師不好，但你們跳完有下墜感，一定要去醫(yī)院看看。”

夏恬語(yǔ)氣輕飄飄的：

“豆豆媽，我跟你說(shuō)哦，現(xiàn)在醫(yī)院為了推銷盆底康復(fù)項(xiàng)目，經(jīng)常故意夸大，你別被忽悠了。”

隔了幾秒，她又發(fā)：“你跟我說(shuō)實(shí)話，是不是有人私下讓你發(fā)這些來(lái)搞事？你是不是收了她錢？”

后面跟了個(gè)微笑的表情。

豆豆媽發(fā)了一個(gè)大哭的表情：“我只是想提醒大家注意安全......”

消息沒(méi)發(fā)完，她被踢出了群。

小鹿立刻補(bǔ)刀：“姐妹們，唐瀟想搞事情，收***媽發(fā)假診斷書抹黑夏恬老師。大家擦亮眼睛，別上當(dāng)。”

“她看夏恬火了眼紅吧。”

“我之前還覺(jué)得她人挺好的，真是知人知面不知心。”

“姐妹們，我們?nèi)ヅe報(bào)她！她有線上課程的吧？去給她刷差評(píng)，舉報(bào)她無(wú)證經(jīng)營(yíng)！”

小鹿又發(fā)了一條：“對(duì)，我知道她在哪個(gè)平臺(tái)有課，我去找鏈接，讓她知道我們寶媽不是好欺負(fù)的。”

手機(jī)開始瘋狂震動(dòng)，一條接一條的私信涌進(jìn)來(lái)，全是罵我的。

平臺(tái)通知接踵而至：

“您的課程收到多條舉報(bào)，內(nèi)容涉及虛假宣傳，平臺(tái)已暫時(shí)下架該課程進(jìn)行審核。”

“您的賬號(hào)收到大量負(fù)面評(píng)價(jià)，部分內(nèi)容被標(biāo)記為爭(zhēng)議信息，您的課程推薦權(quán)重已被下調(diào)。”

我的課程被下架了，同時(shí)下架的，還有我花了兩個(gè)月時(shí)間拍免費(fèi)的詳解視頻。

視頻每一節(jié)都是我親手錄的，會(huì)反復(fù)錄了很多遍，我總是覺(jué)得講得不夠清楚，動(dòng)作演示不夠標(biāo)準(zhǔn)，怕寶媽們看不懂、學(xué)不會(huì)。

現(xiàn)在它們都沒(méi)了。

我全心全意對(duì)她們，沒(méi)想到她們當(dāng)面**刀子。

我翻開抽屜，將我的高級(jí)產(chǎn)后康復(fù)師認(rèn)證、**健身營(yíng)養(yǎng)師一一拍照上傳進(jìn)行申訴。

提交完，我靠在椅背上，平復(fù)自己憤怒委屈的心情。

手機(jī)震了一下，平臺(tái)的消息。

“舉報(bào)內(nèi)容不屬實(shí)，您的課程已恢復(fù)上架。”

這時(shí)候，一條陌生私信彈了出來(lái)。

“唐瀟女士**，我是馨孕產(chǎn)后康復(fù)中心的總監(jiān)陳琳。我們非常欣賞您的專業(yè)能力，想邀請(qǐng)您擔(dān)任課程負(fù)責(zé)人，詳聊。”

馨孕。

全國(guó)連鎖的知名月子中心，旗下有十幾家產(chǎn)后康復(fù)機(jī)構(gòu)，在業(yè)內(nèi)口碑很好。

陳琳打了好幾次電話，我每次都推說(shuō)“再考慮考慮”。

那時(shí)候我剛在小區(qū)里開始帶寶媽們做康復(fù)，每天忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

我想著，小區(qū)里這些人需要我，如果我去做馨孕的課程，標(biāo)價(jià)至少是三千起步，她們負(fù)擔(dān)不起了。

當(dāng)初我為了這些人拒絕了馨孕，現(xiàn)在這些人聯(lián)合起來(lái)舉報(bào)我、罵我、把我當(dāng)騙子。

現(xiàn)在，我看著這條消息，笑了。

我拿起手機(jī)回復(fù)：“陳總監(jiān)**，我明天有時(shí)間，您看什么時(shí)候方便？”

4

去了馨孕后，我制定的課程獲得了大量好評(píng)。

“唐瀟老師，我跟著你的課練了三天，今天打噴嚏竟然沒(méi)有漏尿！我激動(dòng)得差點(diǎn)哭了！”

“你為什么不早點(diǎn)來(lái)馨孕上課啊？我之前在外面亂練，把腰練壞了。早點(diǎn)遇到你就好了。”

我笑著回：“之前一直在幫小區(qū)里的寶媽做修復(fù)，沒(méi)顧上出來(lái)。”

有人問(wèn)：“那后來(lái)呢？她們現(xiàn)在怎么樣了？”

我苦笑一聲：“她們覺(jué)得我不好，換了個(gè)人跟練了。”

學(xué)員們震驚：“什么？她們這么不識(shí)貨？！”

陳琳打來(lái)電話，說(shuō)想讓我和一位婦產(chǎn)科醫(yī)生做一場(chǎng)聯(lián)合直播，主題也是產(chǎn)后修復(fù)。

直播定在第二天晚上。

馨孕開始在網(wǎng)上宣傳這場(chǎng)直播。

第二天早上醒來(lái)，夏恬添加我為好友。

“聽說(shuō)有人要跟婦產(chǎn)科醫(yī)生聯(lián)合直播了？哇，好厲害哦。唐瀟老師，要不要跟我比比在線人數(shù)？輸了就承認(rèn)自己不專業(yè)，敢不敢？”

我盯著這行字看了幾秒，覺(jué)得好笑。

產(chǎn)后修復(fù)不是選秀比賽，不是誰(shuí)在線人數(shù)多誰(shuí)就專業(yè)。

我回：“不了，怕你輸不起。”

夏恬連發(fā)了幾條消息。

“呵呵，怕了就說(shuō)怕了。”

“我今晚八點(diǎn)也開直播，倒要看看誰(shuí)人多。”

“你就等著認(rèn)輸吧！”

我沒(méi)有再回復(fù)。

夏恬開始在她的群里動(dòng)員：“姐妹們，今晚八點(diǎn)，那個(gè)唐瀟要跟什么婦產(chǎn)科醫(yī)生搞聯(lián)合直播。她就是想借著醫(yī)生的名頭給自己背書，好賣她那兩千四的課。”

“咱們今晚不能讓她的數(shù)據(jù)好看，八點(diǎn)所有人來(lái)我直播間，我把今晚的燃脂操改成特別版，帶大家沖一波量！人數(shù)要是超過(guò)她，我抽十個(gè)人送瑜伽墊！”

下面跟了幾十條“收到準(zhǔn)時(shí)到干翻她”。

晚上七點(diǎn)四十，馨孕的錄影棚。

化妝師正在給我補(bǔ)妝，陳醫(yī)生已經(jīng)在鏡頭另一端連線好了，正在翻看面前的資料。

直播開始，我先開場(chǎng)：“產(chǎn)后修復(fù)不是身材焦慮，是功能恢復(fù)......”

彈幕開始有人刷：“夏恬那邊已經(jīng)三千人了！”

“唐瀟老師加油啊，夏恬說(shuō)今晚要超過(guò)你一倍。”

我沒(méi)有理會(huì)。

有人在彈幕說(shuō)：“夏恬老師說(shuō)產(chǎn)后所有問(wèn)題，跳操都能修復(fù)。”

“對(duì)啊，免費(fèi)的燃脂操跟唐瀟老師這個(gè)有什么區(qū)別？”

陳醫(yī)生皺眉：“產(chǎn)后身體各方面機(jī)能都沒(méi)有修復(fù)，不當(dāng)?shù)母邚?qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能直接讓身體出現(xiàn)不可逆的損傷。”

彈幕炸了。

“所以夏恬說(shuō)的那個(gè)是錯(cuò)的？！”

“我之前跳完也有下墜感，夏恬說(shuō)是正常的，我還以為是自己練到位了。”

“天哪，我要去醫(yī)院檢查一下。”

彈幕開始變了方向。

“夏恬那邊掉人數(shù)了！從四千掉到一千了！”

“彈幕全在罵她。”

“她說(shuō)有人黑她，說(shuō)她被惡意刷屏了。”

我裝作看不到，沒(méi)有理會(huì)。

直播結(jié)束，我的手機(jī)瘋狂震動(dòng)。

靜雯打來(lái)電話。

我接通，里面?zhèn)鱽?lái)她的哭喊聲：“唐瀟老師，出人命了！”